BBRC

OKKW z Kadetami BBRC Łódź

Kolejny raz dwóch Kadetów BBRC Łódź weźmie udział w Ogólnopolskiej Konsultacji Kadr Wojewódzkich, która już w ten weekend odbędzie się w Pucku. Powołania otrzymali Maciej Subicki i Kuba Pietrasiak. Konsultacja, obfitująca w liczne treningi, potrwa aż cztery dni. W konsultacji udział weźmie ok. 60 zawodników z całej Polski. To drugie spotkanie przewidziane na rundę jesienną, dwa następne odbędą się wiosną 2013.
Szymon Walczak, drugi trener naszej kadry wojewódzkiej, podkreśla jak ważny jest udział naszych zawodników w Konsultacji:
"Chłopaki mają okazję przetrenować wiele stałych fragmentów gry z innymi wyróżniającymi się kolegami z kadr wojewódzkich, a dzięki temu podnieść poziom swoich umiejętności. Takie otarcie się o kadrę jest z pożytkiem także dla chłopaków z drużyny, którzy zostali w Łodzi. Po powrocie razem przetrenujemy określone elementy, wykorzystując wiedzę i doświadczenie Maćka i Kuby, zdobyte podczas konsultacji."

Szarżujący Maciek Subicki

Ramowy program akcji przewiduje:

25.10.2012 (czwartek) – podział dowolny
I.       A/ Koordynacja. B/ Operowanie piłką:
- bieg do piłki i obserwacja przeciwnika,
- przyspieszenie i zmiana kierunku biegu,
- rozegranie piłki: opuszczenie, zabiegnięcia, odwrócenia itp.
- wybór opcji rozegrania piłki : na zewnątrz lub odwrócenie, przed kontaktem i na kontakcie
- ćwiczenia z przeciwnikiem: gra 4 na 2, 4 na 3
- zwrócenie uwagi na odpowiednie odległości miedzy zawodnikami: (szerokość, głębokość)
II. Zebranie trenerów kadr wojewódzkich z Kierownikiem Wyszkolenia PZR i sztabem szkoleniowym reprezentacji Polski juniorów – zagadnienia:
- perspektywiczne szkolenie zawodnika (ocena i wykorzystanie cech psychomotorycznych jako przydatność do formacji (pozycji)
- trening indywidualny zawodnika
- podział na grupy: początkującą i zaawansowaną
- informacje z konsultacji PZR z PFSM i MSiT
- zaopiniowanie terminów i miejsc OKKW i OKKWM w roku przyszłym
26.10.2012 (piątek) – podział na grupę zaawansowaną i początkującą
I.       A/ Ćwiczenia stabilizacji głębokiej. B/ Gra ofensywna:
- 
etapy zachowania zawodników: obserwacja obrony -  rozegranie piłki (podanie i chwyt) przed kontaktem -  zejście z linii biegu – próba ominięcia przeciwnika – próba podania piłki za plecami – utrzymanie piłki w górze – zejście do ziemi – konstrukcja rucka – obserwacja obrony – ponowne rozegranie piłki
C/ Gra defensywna:
- etapy skutecznej obrony: ustawienie linii obrony (strona otwarta i zamknięta) – asekuracja przy przegrupowaniu  (liderzy) – wyjście do obrony (praca I i II strefy) – skuteczna szarża (odzysk piłki) – ustawienie kolejnej strefy defensywnej
II.     Gra szkolna bez stałych fragmentów
a/  główne zadanie defensywne: obrona w I i II strefie obrony
b/ główne zadanie ofensywne: gra piłką na kontakcie, szybkie i dokładne przegrupowanie na ziemi (ruck)
III. Zebranie trenerów kadr wojewódzkich z Kierownikiem Wyszkolenia PZR i sztabem szkoleniowym reprezentacji Polski juniorów – zagadnienia:
a/ ocena gry szkolnej i porównanie poziomu gry na poprzedniej OKKW
b/ sprawy bieżące
27.10.2012 (sobota) – podział na grupę zaawansowaną i początkującą oraz na formacje
I.       A/ Ćwiczenia gibkościowe. B/ Obrona zespołowa (I, II i III strefa) i kontratak
- 
organizacja defensywy: ustawianie stref – wyjście w obronie i szarża – odzyskanie piłki (w różnych strefach) – przejście do kontrataku
II.      A/ Ćwiczenia stabilizacji głębokiej. B/ Technika formacji
- młyn: młyn dyktowany i aut (warianty rozegrania piłki)
- atak: gra nogą i możliwości rozegrania kontrataku
III. Zebranie trenerów kadr wojewódzkich z Kierownikiem Wyszkolenia PZR i sztabem szkoleniowym reprezentacji Polski juniorów – zagadnienia:
a/ sprawy bieżące
28.10.2012 (niedziela) – podział na grupę zaawansowaną i początkującą.
I. Gra szkolna w formie rozegrania akcji po stałych fragmentach
a/  główne zadanie defensywne: obrona w I, II i III strefie obrony, kontratak
b/  główne zadanie ofensywne: rozegranie piłki szerokie i wąskie, kontynuacja gry w jedną stronę lub zmiana strony
(zwrócenie uwagi na błędy popełnione w czasie gry szkolnej).